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Trouver l'équilibre sans sucre

Participez à mon programme exclusif conçu pour vous aider à rompre avec le sucre.

En complément du programme « Premiers Pas » je vous invite à aller plus loin pour revitaliser votre corps et votre esprit avec le programme « Trouver l’équilibre sans sucre « .

Chaque séance de 1h30 est une étape vers une liberté complète du sucre, vous permettant de retrouver énergie, clarté mentale et bien-être général.

Accompagenement Stop au Sucre

Découvrez comment l’arrêt du sucre peut revitaliser votre corps et votre esprit !

Avantages

  • Éducation complète : comprenez les impacts négatifs du sucre sur votre santé, depuis le gain de poids jusqu’à l’augmentation des risques de maladies chroniques.
  • Stratégies personnalisées : apprenez à identifier et à remplacer les sucres dans votre alimentation grâce à des alternatives saines et satisfaisantes.
  • Plans d’action concrets : chaque séance vous fournit des étapes pratiques et des objectifs réalisables pour réduire progressivement votre consommation de sucre.
  • Bienfaits immédiats et à long terme : expérimentez une amélioration notable de votre énergie, une meilleure gestion de votre poids, et une réduction des fringales sucrées.
  • Ressources continues : accédez à des recettes sans sucre, des listes de courses optimisées, et des conseils pour maintenir une alimentation faible en sucre.

 

FAQ

Quels sont les dangers d'une consommation excessive de sucre ?

Prise de poids, risque cardio-vasculaire, diabète, anxiété, dépression, perte de mémoire, problème digestif.

Comment vais-je gérer les envies ou pulsion de consommation de sucre ?

Grâce au suivi et au programme que nous allons adapter ensemble, le changement sera progressif dans votre alimentation. Les envies et pulsions de consommation de sucre deviendrons moins fréquentes. Nous pourrons envisager des compléments alimentaires, si besoin, pour soutenir le changement.

Quel support est disponible si je rencontre des difficultés durant le programme ?

Vous bénéficiez d’un soutien continue par WhatsAPP, SMS ou E-Mail.